2011年06月10日

パニック

言いようのない不安に襲われて目が覚めました。
何が起こったのかわからずパニックになりました。


いつもならまだ起きられない時間だったんですが、絶対に寝れないと思い起きました。

時間が経ったので、少し落ち着いてきましたが最悪の目覚めでした。


せめて睡眠の時くらいは欝から解放されたいよ…。


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3月9日。
うえええええええん゚(゚´Д`゚)゚
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自立支援受給者証。
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この記事へのコメント
本当に…
寝てる時は寝ることに徹したいよなぁ…
今夜はゆっくり寝られますように
Posted by Blue sky at 2011年06月10日 21:28
>Blue skyさん

苦しむのは起きてる時だけで十分です。
ぐっすり寝られるようにアロマとかいろいろしてるんですけどね…。
Posted by メガネさんメガネさん at 2011年06月11日 17:09
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プロフィール
メガネさん
メガネさん
2010年8月にうつ病と診断。
2011年8月に双極性障害(躁鬱病)と診断。

パニック障害、不安障害、自律神経性発熱などいろいろ併発。(笑)

何年か継続して毎日更新してましたが、2013年初頭に激変。

以来マイペース更新に切り替えました。
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