2014年06月11日
【カウンセリング】メガネ、意外と働いていた件。
こんにちは、メガネです。
昨日言ってた腕時計の日付の話ですが…
戻すんじゃなくて、もう1周させたら調整できることに今朝気づきました。(笑)
ちゃんと直りました。(笑)
さてさて、今日はカウンセリングの日。
調子は頑張って安定させていると、さりげなく努力をアピールしてきました。(笑)
でも最近、あまり意欲がわかなくて…という話になって、毎日つけている生活習慣記録表を見直すと、そうでもないんじゃないかとカウンセラーさん。
毎朝起きて、朝日新聞「天声人語」の書き写し+書評を書いたり、読書メーターで制限文字数以内に感想を書いたり、ブログのネタ考えてたりなどなど、けっこう頭脳労働はしてるみたいです。(笑)
とりあえず、「このまま梅雨を乗り越える」ことが目標ですので、現状維持もしくは、もう少しよくなればいいということでお話は終了でした。
何とか減薬までもっていきたいですが、それは僕だけの判断ではできないので、まずは現状維持に励みます。
Posted by メガネさん at 13:56│Comments(0)
│うつのこと