画像一覧 2008年09月18日
痩せ始めた！
こんばんは、メガネです。
只今、メビ子さんをバージョンアップ中なので、携帯から更新です。
コメレスはPCの再起動後にしますねー。
さて、筋トレを再開してから2週間と少し経ったところで、じわじわと効果が出てきたようです♪
3kg痩せた☆
ちゃんと運動すればカラダは締まるはず!!
頑張るぞっ。
只今、メビ子さんをバージョンアップ中なので、携帯から更新です。
コメレスはPCの再起動後にしますねー。
さて、筋トレを再開してから2週間と少し経ったところで、じわじわと効果が出てきたようです♪
3kg痩せた☆
ちゃんと運動すればカラダは締まるはず!!
頑張るぞっ。
Posted by メガネさん at 23:50│Comments(3)
│もぶろぐ
この記事へのコメント
あちきもがんばっちょリます(*^_^*)
目指せ筋肉痛にならない体へ(^o^)／
がんばるっちゃ☆
目指せ筋肉痛にならない体へ(^o^)／
がんばるっちゃ☆
Posted by クローバー at 2008年09月21日 06:47
ダイエットの秋ですか（＾_＾*)
でも３ｋｇってなかなか堕ちそうで
堕ちないから筋トレ効果すごいね～
今ふと思ったけどなかのってぃって
痩せてなかったっけ？
でも３ｋｇってなかなか堕ちそうで
堕ちないから筋トレ効果すごいね～
今ふと思ったけどなかのってぃって
痩せてなかったっけ？
Posted by さとみ at 2008年09月21日 13:39
＞クローバーさん
打ちっぱなしへ行く度に筋肉痛ですよ…。（笑）
ちょっとの運動ぐらいで筋肉痛にならない身体になるのはいつのことやら…。
とはいえ、まずはトレーニングを続けることからですよねっ。頑張りましょう！
＞さとちゃん
実は大学時代から12kgも太ったのさ～。
タバコやめて更に太って、おなかが…出てきたの。
腹回りのお肉が掴めるってヤバイもん…。
打ちっぱなしへ行く度に筋肉痛ですよ…。（笑）
ちょっとの運動ぐらいで筋肉痛にならない身体になるのはいつのことやら…。
とはいえ、まずはトレーニングを続けることからですよねっ。頑張りましょう！
＞さとちゃん
実は大学時代から12kgも太ったのさ～。
タバコやめて更に太って、おなかが…出てきたの。
腹回りのお肉が掴めるってヤバイもん…。
Posted by メガネさん
at 2008年09月21日 19:01
at 2008年09月21日 19:01
