2018年01月08日

謎の睡眠リズム


こんばんは、メガネです。


今朝は7時前にスッキリ起床。

毎晩同じ時間に同じように寝てるのに、どうしてこんなにばらつきが出るのでしょうか。


しかも今日は普段なら絶対に起きられない雨。

低気圧には弱いはずなのに、なんで起きられたのか本当に謎です。


でも起きられるに越したことはないので、明日も起きられるよう早く寝るだけです。


冬の間睡眠をコントロールできると春楽ですからね…多分(´・ω・`)


これだ!っていう解決法を見つけたい。(笑)



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プロフィール
メガネさん
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2010年8月にうつ病と診断。
2011年8月に双極性障害(躁鬱病)と診断。

パニック障害、不安障害、自律神経性発熱などいろいろ併発。(笑)

何年か継続して毎日更新してましたが、2013年初頭に激変。

以来マイペース更新に切り替えました。
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