2017年06月11日

寝過ごし


こんばんは、メガネです。


昼寝をしたのはよかったのですが、目が覚めずに夕方まで寝てしまいました(;´・ω・)

しっかり朝起きて、お昼に多少眠くなるのはむしろ健全であるとは思うのですが…。


まだ薬が減ったことで軽くなった体との付き合い方がつかみ切れないでいます。

もっと動いていいのか、もっと休んだ方がいいのか。


今までのペースをもとに手探りでやっていくしかないのですが、今までに比べてかなり前向きな調整なのでやりがいがあります。(笑)


明日からまた1週間、頑張ります。




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プロフィール
メガネさん
メガネさん
2010年8月にうつ病と診断。
2011年8月に双極性障害(躁鬱病)と診断。

パニック障害、不安障害、自律神経性発熱などいろいろ併発。(笑)

何年か継続して毎日更新してましたが、2013年初頭に激変。

以来マイペース更新に切り替えました。
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