メガネさんのブログ（闘病・趣味・あれこれ）

こんばんは、メガネです。


カラッと晴れた気持ちのいい天気でしたね。

夕方の涼しい川沿いをいつものように歩いてきました。


今日は最初から飛ばしていくつもりだったので、思い切りよく腕を振ってどんどん前へ進むイメージで歩いてきました。

往復およそ５ｋｍくらいの道のりを５０分くらいで帰ってこれたと思います。


さすがにしんどかったです。(笑)


今日と同じスピードで歩ける日が増えたらいいな。

ほぼ毎日欠かさず歩いていても、ふくらはぎは張ってます。

まだまだ運動が足りてないということでしょうか。


また明日も頑張ろう。