【カウンセリング】不安な安定。（笑）

こんばんは、メガネです。


カウンセリングだということを昨日まで忘れていたくらい、この2週間普通に暮らしてました。


眠剤増やしてもらってから、中途覚醒もなくなったし、デスクワークくらいなら何とかできるし。


カウンセラーさんと話してて、ふと去年の今頃を思い出したら、すでに躁のピークが始まっていたような気が。
母親に躁の目になってる、と言われることもないし。


今年は何で安定してるんだと思いますか？

って聞かれて、

去年は動きまくってたから。

今年は鬱がひどかったし、反動で躁もひどくならないか心配しながらおとなくしてました。

って答えました。



全力でそうして下さいって言われました。（笑）


僕の躁は今頃から来年鬱突入まで。


不気味な凪を保てるようにします。（笑）