【通院日】やっぱり疲れる、無気力。

こんばんは、メガネです。


ついにゲームすらできなくなりました。

単純作業なのに。


主治医に言ったら少し動いてみては？って言われました。



その「少し」が難しいんですよねー。
先生もそれは認めてましたけど。


極端なんですよ、僕。


やり出したらとことんやっちゃうんですよね。


でも今は何もやる気がおきませんー。



なんて言いながらブログだけはきっちり毎日書いてますけどね。

完全に習慣になってます。



えーと、もう2年と4ヶ月の間欠かさず書いてるんですね。


ブログ始めるまでは日記すら続かなかったのですが。(笑)



でもちょっと散歩くらいには出かけんと自律神経とか副交感神経とかいろいろ刺激してセロトニンの分泌を促進しないと、薬だけに頼ってたらダメですからねー。


相変わらず微熱は続いてるし。

あれですよ、「自律神経性発熱」

今日なんかは37.7℃ですよ？


風邪でもないのに。
エアコン効いた部屋で37.7℃て(笑)


ちなみに病気になる前の僕の最低体温35℃台後半。


まぁのらりくらりやっていきますわ。


変更ないけどおくすりメモ

ﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑ「ｱﾒﾙ｣　1mg×2錠（ｻｲﾚｰｽ後発医薬品）⇒　現状維持
ラミクタール錠　　100mg×3錠　　⇒　現状維持（後発品なし）
リーマス錠　　　　200mg×4錠　　⇒　現状維持（後発品取扱いなし）
ブロチラムOD錠　0.25mg「ﾀｲﾖｰ｣
　　　　（一般：ブロチゾラムロ口腔内崩壊錠）⇒現状維持
リフレックス錠15mg　⇒現状維持