【通院日】うつカレンダー

こんばんは、メガネです。


ほんっとに通院日以外では家から出てません。


雨降りやのに家から出たら眩しかったです。


さて、カウンセリングですが、何気ない会話を続けているうちに、あらためて躁鬱の周期がわかってきました。

世間話の感覚でしゃべってただけなのにわからせてくれるんですね。



とはいえ、やっぱり外の世界はしんどいです。（笑）



土日は寝込もうかなぁ。



あ、やらなあかんことあった。（笑）