欝入りましたー。

こんばんは、メガネです。


先週か先々週くらいから続く不調、どうやら欝期に入ったようです。


体重いし、めっちゃしんどいし。


以前は昼間欝で夜躁でしたが、今回はずっと欝です。


躁の方は薬がうまく効いてるんですかね～。



今日は14時半まで寝てしまいました。



仕事で忙しい日なのに、親に話しかけられるだけで気分が落ち込んで大変でした。



ほんまによくなってるのかなぁと欝になる度に不安になります。



明日お出かけするのに大丈夫かな～？