気づけば5月も終わり

こんばんは、メガネです。



いやー忙しくってあっという間に5月も終わりですね。
ＧＷだけですよ、時間がゆっくり流れたのは…。


明後日から6月ですか…。
もう1年も半分が終わろうとしているんですね…。



最近少しずつですが、できる範囲内で運動をするようにしてます。
毎日最低でも腕立て、腹筋、背筋、スクワットを10回ずつ1セットはするようにしております。
プラス週末に自転車で走りに行ったり、ですね。


その甲斐あってか、徐々に体が軽くなってきているような気がしなくもない今日この頃。


少しずつ昔の感覚を取り戻して、ガンガン運動できるようになりたいです。
今年中には昔のように両手両足に重りをつけて平気で10ｋｍくらいはランニングできるようになるのが目標！