明日筋肉痛？

こんばんは、メガネです。


久しぶりに歩いてきました。

いつもと変わらない距離を歩いたのですが、何ぶんブランクが長かったので明日足が張らないか今から不安です。(笑)


またちょくちょく歩かないとなぁ～。


最初はちょっと寒いですが、しっかり1時間歩くと体も温まってそこまででもなくなりますよね。


週明け診察なので、明日は無理せずのんびりしようかなぁ（さっそくサボるパターン）