とんぷく

こんばんは、メガネです。


睡眠が途切れるので、頓服の眠剤を飲むことにしました。

どうせ起きられないなら夜中しっかり眠れる方がいいので。


起きられたら何かすればいいだけですしね。


そのくらいの余裕を持っておかないと、またしんどい負のスパイラルに陥ってしまいます(´・ω・｀)


というわけで、本日はここまで。