疲れ？

こんばんは、メガネです。


鈴虫寺に行ったり、人がきたり、出かけたりで疲れが出たのでしょうか。


今日はお昼まで一度も目覚めることなく寝坊しました。(笑)


ウォーキングはしていても、まだ体力が足りてないのかもしれませんね。


でもやっぱり鍛えるべきは心の方なのでしょうか。


躁鬱で気分の上下があるのは病気だから仕方ない、と思ってきましたが、そうも言っていられません。


かといって今すぐどうこうできることでもないので、いろいろ考えながら取り組むことになりそうです。


とりあえず今週の目標は、無事週末にあるOB会を無事に乗り切ることです。