慣れたつもりが…

こんばんは、メガネです。


最近少し頻度が落ちていたせいか、身体が少しなまっていたようです。

いつものウォーキングのペースで歩いたら、前半だけでガス欠みたいになりました。（笑）


トータルの時間はいつもと同じだったのですが、なぜかすごく疲れました。


もっと余裕を持って歩けるようにならないとなぁ。

そのためには継続あるのみですね。


黙々と歩きます。（笑）