延長。

こんばんは、メガネです。


歩く距離を徐々に増やしてみようかと思い、さっそく今日から実行に移したのですが…。

帰宅してからスマホの歩行距離を見てがっかりしました。


自分の中では１ｋｍくらいは伸びたと思っていたのに、今までとほとんど変わりませんでした(;´･ω･)


ウォーキングが習慣化したことはいいのですが、ここから距離を伸ばしていくとなるとまた時間がかかりそう。

もう5か月ですしね。


あと半年くらいで倍の距離を普通にこなせるように持っていくか、今の距離を休むことなく走ってこなせるように持っていくか、いろいろ考え始めました。

それなりに気合もいるし負担も増えるけど、ここはチャレンジしないといけない気がします。

反動がくるようなことだけは避けないといけないので、気を使わないといけないですが…。


ん～、やることが少しずつ出てきましたねー。

しかも目標が具体的になってきました。


いい兆候です。