防衛戦。

こんばんは、メガネです。


久しぶりにＰＣをつけました。


体調は…まだまだ下がるという感じです。

これはここ最近稀に見る鬱の大波です。


とにかくつらいです。


毎日22時には布団に入って、できるだけ早く寝るのですが、起きる時間は決まって11時前後。


過眠なのに、昼間も眠い。


それでも早く寝て明るい時間の活動時間を増やすよう努めるしかありません。


耐え忍ぶ戦いが続きそうです。