寝起き。

こんばんは、メガネです。


いつも悪い夢で目が覚めます。

いい夢も、そろそろ目がさめそうというところで急にイヤな夢に変わるのです。(笑)


まぁ1日覚えていることはまれなので、気にするなと言われればそれまでなのですが。


今朝は体がいうことを聞かず、顔を洗って歯磨きをしたらまた横になってしまいました。


長らく躁状態になっていないのはいいのですが…鬱がひどいのも困ります。



精神的な鬱もそうですが、僕の場合は体の方もきついみたいです。


精神的な方は、もう何年もネガティブなのである程度は慣れてくるんですよね。(笑)


でも体の方はどうしてもいうことを聞いてくれなくて…。


今年は不安定なのかなー。


もう少し状態を上げたい。