痺。

こんばんは、メガネです。


ロードバイクでトレーニングしていると、おしりと股間がマヒします。（笑）


サドルが硬いのです。


なるべく痺れないように、と音楽を聴きながら一曲ごとにインターバルを取るようにしています。


で、頑張ってこぎ続けたら今度は足がガクガクに(´+ω+｀)


階段から落ちそうになりました。


頑張って続けないとなぁ。


明日はとりあえず地震の最新情報を確認してからですね。


弟夫妻の無事も確認できたのでとりあえず一安心です。