【診察】安定。

こんばんは、メガネです。


安定しているから維持するのはもちろん、活動量を増やすようにと言われました。


やっぱもっと動かないとだめかぁ。


運動メニュー考えようかな。


やりだすとガチになるからダメなんですよね～。



いや、いっそガチメニューにして腹筋割るか。（笑）


安定しているのはもちろんいいことなんですが、１２錠飲んでる薬が少しでも減ってくれたらいいのに。