二度寝失敗。

こんにちは、メガネです。


また更新忘れました(((((*ﾉДﾉ)


週末は気持ちよく二度寝しようと思っていたのですが、土日ともに目がスッキリ覚めました。


ま、いいことなんですけどね(^_^;)


昨日、家の階段で踏み台昇降をやったら思いのほかしんどかったです。（笑）


まずそこらへんの水準からでもいいから体を動かさないとなぁと思います。



１分でもいいからできることを続ける習慣をつけないといけませんね。


ブログと一緒だ。