目覚め。

こんばんは、メガネです。


目覚ましが鳴る前に、すっきり目が覚めました。


この病気になってからはそういうことの方が珍しいので逆にびっくりしてます。（笑）


とりあえず9時前後を目標にできたらなぁというレベルだったのですが、6時半起床。


このまま続いてくれたらいいのですが、たぶんどこかで反動がくるんだろうなぁ～。


6時半とか7時くらいに毎日起きられたら、生活が激変しそうで楽しみ。


でもまずは安定させること。


無理はせず、焦らずしっくりと。