不調。

こんばんは、メガネです。



暑さと低気圧の影響が強いのだろうとは思うのですが、ここ数日あまり調子がよくないです。


ひょっとしたら鬱期に入ったのかもしれません。


起きているのがつらくなってきています。


体調に任せて休めばいいのか、踏ん張るのがいいのか、難しいところです。



鬱になるのはもうそういう病気なんだから仕方がないと思うしかありません。



でも、自分の力で何とかしたい。