【カウンセリング】変わって1回目。

こんばんは、メガネです。


3月いっぱいで退職されたカウンセラーさんに変わって、今日が最初のカウンセリング。


（どんな人だろう…）と、少し緊張しながら待合で待機していると、普通にいつも受付してくれるおねいさんでした。(笑)


「常勤のカウンセラーが云々」って主治医の先生が言ってたのってこのことか、と思いつつ、知ってる人が話を聞いてくれるということに、正直ホッとしました。


とりあえず、何か新しいことに取り組むとか、そういうのはなしにして、6月を乗り切って薬を減らすことだけを目標にすると宣言してきました。(笑)


季節が変わって、これからが本番です。


今年は季節の変わり目が不安定なので、心配です。


でも、できることは多少欝でも現状維持のみ。

これが難しいんだから、精一杯現状維持するしかありません。


ガンバリマース。